ตั้งเป้าหมายชีวิตในปีหน้า ง่ายๆ ด้วย 3 ขั้นตอน

ตั้งเป้าหมายชีวิตในปีหน้า ง่ายๆ ด้วย 3 ขั้นตอน

ชีวิตคือการเดินทาง หากเราไม่รู้ว่าจะไปที่ไหน ก็ไม่ได้ทบทวนหรือจำเป็นต้องรู้ว่าตอนนี้เราอยู่ที่ไหน เราก็จะเดินทางไปเรื่อยๆ ไม่มีจุดหมายปลายทาง และก็ดูเหมือนว่าจะไม่ใช่เส้นทางที่เราอยากเดินไป

ใกล้ปีใหม่แล้ว ลองมาทบทวนกันดูว่า ชีวิตที่ผ่านมาในปีนี้ว่าเรายังคงเดินทางมาในเส้นทางที่ถูกต้องและใกล้เป้าหมายปลายทางที่เราอยากไปแล้วหรือยัง ด้วย 3 ขั้นตอนนี้

1. เขียนจดหมายจากอนาคตให้ตัวเราในวันนี้ ว่าอีก 5 ปีข้างหน้า ชีวิตเขาเป็นอย่างไรบ้างที่อยากเล่าให้เราในวันนี้ฟัง (เป็นชีวิตที่เราฝันไว้ว่าฉันอยากเห็นตัวเองเป็นแบบนี้)

2. เขียนถึงสิ่งที่เราต้องการเห็นตัวเองเป็นในปีหน้า ทั้ง 8 ด้าน ด้านละ 3 ข้อ ได้แก่ 1) การงาน 2) การเงิน 3) การจัดการเวลา 4) สุขภาพ 5) การพัฒนาตัวเอง 6) ความสุข 7) ความรัก (กับคนใกล้ตัว เช่น ครอบครัว แฟน เพื่อนสนิท) 8) ความสัมพันธ์ (กับคนรอบตัว เช่น เพื่อนร่วมงาน)

ตัวอย่าง ด้านสุขภาพ 1) ออกกำลังกายในวันเลขคี่ วันละ 30 นาที 2) ค่าคอเลสเตอรอลอยู่ในระดับปกติ 3) นั่งสมาธิ 15 นาทีต่อวันเวลา

3. เขียนจดหมายขอบคุณปี 2025 เหมือนตัวเองได้มาถึงสิ้นปีแล้ว และเขียนชื่นชมตัวเองที่ได้ทำเป้าหมายที่ตั้งใจในข้อ 2สำเร็จแล้ว ได้ทุกสิ่งตามที่ตั้งเป้าไว้ และขอบคุณปัจจัยต่างๆ รอบข้างที่สนับสนุนเรา รวมถึงคุณค่าในตัวเราที่ทำให้ข้อ 2 เกิดขึ้น ตามหลักการของ The 7 Habits : Begin With the End in Mind มาเริ่มต้นด้วยภาพที่อยากเป็นในปีหน้ากันเถอะ

….สุดท้ายนี้แม้ชีวิตจะเป็นการเดินทางระยะยาว แต่น้ำมันย่อมหมดลงในวันหนึ่ง หากเราจอดแวะพักบ่อยเกินไป ออกนอกเส้นทาง หรือ ไม่ตัดสินใจว่าจะไปไหน ก็อาจเดินทางไปไม่ถึงฝั่งฝัน…มาตั้งเป้าหมายปลายทางของชีวิตที่ต้องการในปี 2025 กันเถอะ…

#StrategicFacilitator
#ODMaster
#ABCClub
#Strengthenyou
#Teamlab